Vi upplever alla stress nån gång, och det kan vara fördelaktigt på kort sikt, dvs nån gång då och då, när vi har en ”deadline” att passa, eller har en hektisk dag.Stress är kroppens kamp och flyktreaktion. När vi utsätts för stress eller fara ställer kroppen in sig på att fly...
Att gå omkring och ”lära sig leva med sin smärta”??! Ska vi verkligen alltid behöva göra det?Smärtor av olika slag kan orsaka höga nivåer av stress, men också betydande förändringar i humöret och våra dagliga sysslor i livet. ”Standardbehandling” idag som vi får som regel, när vi söker vård,...
Det finns en mycket intressant del inom oss, i mag-tarmsystemet, som kallas det enteriska nervsystemet – ENS, eller ”Bukhjärnan”.Här finns över 100 miljoner nervceller, och är nästan lika mycket som i hela ryggraden. Detta system har mer likheter med hjärnan än med PNS – Perifera systemet. Om man skulle bryta...
Hjärnan, ryggmärgen och nerverna är vårt nervsystem. Det absolut centralaste och komplexa vi har är Centrala Nerv Systemet, CNS, och det består av hjärnan och ryggmärgen. Det här är själva ”kommandostationen”, där ”nervimpulser” med hjälp av över 100 miljarder nervceller, skickas ut, och tas emot och TOLKAS. T.ex. syn-,...
KranioSakral terapi är en mjuk manuell behandlingsmetod, som härstammar från osteopatin, som betyder benlära. Metoden vilar på medicinsk grund, det vill säga, på anatomi och fysiologi. När jag kom i kontakt med detta under 2009, var det som ett pirrande litet frö i magkänslan sa, YES, detta ska jag göra!! NU har jag funnit ”DET”. Då jag...